高三必读汉川二中高三复学前学习与生活

高三复学前要求

汉川二中高三复学前学习与生活要求

各高三家长、同学们：

面对新冠肺炎疫情带来的教学影响，汉川二中高三师生、家长“停课不停学”，坚持在线备考、细节备考，用坚持和勤奋取得了居家备考的阶段性成绩。

4月20日，湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部发布通知，年5月6日高三开始复学，高考时间确定为7月7日—8日，为了有效利用冲刺阶段的时间，做好复学前各项准备，我们对全体高三学生要求如下：

一、生活起居方面

1、迅速恢复在校的正常时间作息，强化自律。从早自习到晚自习保持与假前时间一致，恢复备考生物钟，按照高考考试时间进入兴奋状态，不得晚睡熬夜，不得晚起赖床。

2、做好开学前物资准备，提前准备学习用品、生活用品、日常药品、个人防控物资等。

3、注意饮食健康，锻炼自理能力，复学后学校封闭管理，要有较好的生活自理和适应能力。开始体育锻炼，强化身体素质，提升免疫力。

二、疫情防控方面

4、加强疫情防控知识学习，了解复学后学习生活注意事项，准备相关个人防控用品。

5、加强个人防护，复学前14天开始居家学习，减少外出和接触外人，出门戴口罩，勤洗手，确保进校后个人安全及学校安全。

6、正确理性认识新冠肺炎疫情，不信谣、不传谣、不恐慌，强化心理素质，以良好的精神状态和身体素质备战高考。

三、复习备考方面

7、落实各科考点复习。根据老师节奏，一步一个脚印落实知识点，杜绝各自为战。注意利用复学前时间，整理归纳各科易错点、混淆点、重难点等，便于向老师询问解决。

8、落实每天作业。按照每天班主任和老师布置的任务，不折不扣的完成，及时提交并查看批阅。对照参考答案整理归纳，有讲解视频或录音的可以反复学习消化。有意识加大薄弱科目训练量，全面巩固提升综合能力。

9、积极参与直播课。按照各科老师提前发布的直播信息，认真参与直播课并做好笔记，如有疑难及时在线交流，没有参与直播，要抽时间观看回放视频。

10、提升规范意识。高考前规范化非常重要，注意字迹、卷面、答题卡、填涂、答题术语、时间分配迅速按照高考标准执行。

11、减少学习干扰。进一步优化学习环境，减少各种负面干扰，由意识控制玩手机、看电视、睡懒觉、闲聊等情况，进行专注力培养。

四、心理健康和安全方面

11、加强自我励志，树立明确目标，信心百倍迎接高考。要紧张起来，生活有序，精力充沛，参与班级励志活动，寻找对手比拼，要相信疫情之后自己更加坚强，更有实力。

12、注意安全，确保顺利复学。进一步强化防溺水、防交通安全、防诈骗、防雷电、防火灾等自我保护意识，不做危险活动，确保高考一切顺利平安。

五、家长协调方面

13、做好服务工作，保障学生饮食健康营养。营造良好的家庭备考环境，不打扰学习，不激化矛盾，做好陪伴和鼓励工作，每天提醒学生按时作息。

14、积极准备复学工作。协助学生完成开学物资准备，校外租住陪读的家长，注意及时了解租住点是否安全，租住点人员是否密集，房东是否健康，房间是否消毒杀菌，及时作出选择与调整。注意不要随便交纳房租，谨防上当受骗。

15、做好电子产品管理。做好复学前手机、平板电脑、游戏机等电子产品管理，复学后需要全心投入备考，提前戒除手机瘾、游戏瘾，克服电子产品依赖。

春夏之交，正是精力、气候、学习最匹配的时间，此时天时地利人和，把握冲刺阶段的复习巩固时间，将极大的激发潜能，为年高考储备超越自我的能量。我们希望，全体高三学子从今天开始，从现在开始，紧盯目标，勤勉自信，用实力、勤奋和毅力，书写自己的青春乐章，让高考辉煌，青春精彩，不负芳华！

汉川市第二中学

二〇二〇年四月二十日

汉川二中

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