哎哟妈耶，明天就立春了！

你没有听错

春天真的要来辣！

脱掉羽绒服、保暖内衣、棉毛裤的日子要来啦！

立春

作为二十四节气中的第一个节气

小编告诉大家，千万别把这天不当回事

“古代立春才是春节”

据说，那时候的立春才是重点节日，才是春节！！！后来被正月初一给“上位”了！

由此可见，立春是多么重要？

.2.4星期日

农历：腊月十九

丁酋年

甲寅月丁卯日

外文名：StartofSpring

别名：打春、立春节

代表寓意：春季的开始

气候特点：气温回升、大风降温

风俗活动：迎春、春游、鞭春牛、咬春等

风俗食物：春饼、萝卜、春卷等

三候：东风解冻，蜇虫始振，鱼陟负冰

养生：保护阳气、戒暴怒，情怀忧郁

立春养生的奥义在于什么呢？

立春开始才是最容易上火的季节，首先要——降肝火！

降完火，小编还要告诉你——

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。

具有酸收性质的食物有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

护好肝我们就要注意立春防春燥以及立春特有的养生办法：

立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。

有研究中心研究出，每天喝绿茶或者一周喝一杯以上咖啡的人，脑出血或者脑梗赛发生的几率会降低1成以上。

以上的内容，希望大家能用点心去记住，去管住嘴迈开腿！利用好春天到来的契机，把身体调养好...

下面小编要说的就...厉害了！

（民间习俗仅供娱乐，切勿当真，不传播封建迷信）

那么？十大禁忌您知道了，那您知道怎么在立春转运吗？

“春天的第一天！转运一定要抓好”

春天的第一天！转运传说

（仅供娱乐切勿当真，不传播封建迷信）

一年之计在于春，彼时是万物生长与初发之际，因此在立春这天不妨买一盆新的绿色植物放在家中，建议摆放在家里的东南，正东方位，对年一年里的运气会有很大的帮助。

综上，明天立春是真正一年开始的第一天，别睡懒觉！

最后，小编再说一句，民间习俗仅供娱乐，切勿当真，不传播封建迷信噢

明天刚好是个大晴天

记得去外面感受一下春天的气息噢

就像小时候和朋友手拉手一起去春游

虽然现在还略微有点冷冷的hhhhh

你觉得汉川春天最适合游玩的地方

是哪里呢？

快来评论里给大家推荐吧！

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