桂庆彬：

1、身体上的利益：从前我身上有个包，医生说要做手术，学了禅定以后，后来这个包就渐渐消失了。

2、修禅定能断烦恼：从前我很自卑，也会看不惯别人，我发现自己看不惯别人，别人也会看不惯我时，心理非常的痛苦。身心一体，最后身体也被折磨的快不行了。

听了法有了觉悟又每天修禅定，心也慢慢变细了，开始转变自己的心，有一次修完禅定后，发现全身轻松，心情也好了，从前的看不惯也全放下了。

那一次我体会到禅定能让人身心轻安。

夏嶷：

1、身体的利益：因坐姿，站姿等不良习惯，会造成身体上的病痛。

2、而禅定会发现身体的感受，反应，这些反应会自我分析，然后作出调整。

3、有些问题，会自我警醒，自我解决。

4、调心的利益：看待问题比较有条理，讲的话更客观，口气上会调柔一些，不会让对方难以接受。

5、看事情更加细致，包括做事做笔记，绘画上的工作，不会像从前那么散乱，心力更集中。

6、修禅定能让全身放松，笑容欢喜保持的比较长久，对人能修起慈悲心，改善人际关系很有好处

7、我的两个孩子，一个10岁，一个11岁也得到很大的利益。

孩子越小修禅定越得利益，小朋友妄想少，没这么复杂，比较纯真，记忆力很很深，她会重视，注意力更集中，天天修禅定，还能让他们保持毅志力，培养一种特殊的气质（10岁的孩子在同龄孩子中看上去比较稳重）同龄孩子看见她打坐，也被吸引过来一起学习。

性格上面更开朗乐观，改变了自闭的性格。这是一个没有负作用的好办法。

对于改善亲子关系有好处。

孩子从被管理变成了同学关系，对事比较客观，大家能互相帮助，能培养正知正见，不会盲目盲从。

她现在会开始思维，比较有头脑，还有批判精神。

学佛法修禅定的人与别人与众不同，两兄妹学了佛法后，会用佛法来对话。

薛雅芳：禅定开发了我的智慧。

从前感觉自己一直处于无明状态，每天跟做梦一样。

学了禅定以后，现在感觉清晰很多，特别是看事物也有分辩的能力，学了禅定以后睡眠也好了。

从前晚上只睡一个小时，还会经常做恶梦，中午也睡不着。

现在几乎不再失眠了，而且晚上睡眠非常好。

王秀荣：禅定治好了我的神经衰弱。

从前是颠倒过生活，晚上睡不着，白天补睡。

后来到了法雨山常住后，一开始不适应，整天昏沉，听了法一句也讲不出来，睡不好，人更没有精神，很憔悴，皮肤很暗，同学说我是熊猫眼。

如果不是坚持每天修禅定，补益体力，我可能坚持不了到现在。

现在每天睡觉前我都修一座禅定，身体也调整的很好，该睡就睡，该起来就起来，皮肤也变白变好了。

欲学禅定者，可来我道场学习。可选择离你较近的道场前往。

《附录》

答愿来我处学修佛法者问

傅味琴老师回答 　　我们学修能海上师传承的教证法门，由当年在五台山清凉桥吉祥律寺，常随能海上师，深得能海上师喜欢的弟子傅味琴（男）主持。

　　我们学修的禅定，是得能海上师、清定上师传承的次第禅（止观），修止能止住妄念，修观能活跃思维，能起到思想集中、增长聪慧的作用。

　　小住（可随来随去）供给食宿（不收费）

　　常住供给食宿（不收费），每人每月发衣单费，出家同学—元，在家居士—元，平时遇有散襯结缘，每人元。

　　要求：

　　①有文化的年青人

　　②学习期间，中止男女情爱

　　说明：

　　①所谓“我处”是指由傅味琴老师主持讲法并培养人才的各个寺院。

　　一、浙江省温州市泰顺县崇教寺

　　二、福建省福鼎市清净寺及佛法讲堂

　　三、浙江省开化县文殊院及铁佛寺（传说是济公活佛当年修行处）

　　四、安徽省太湖县吉祥寺及法雨山佛学苑

　　五、湖北省汉川市清凉寺及大般若佛学苑

　　六、湖南省岳阳县莲花寺

　　七、即将建设完工的广东省河源市紫金县东华古寺

　　八、福建省石狮市宝光禅寺

　　九、山东省东营市文殊讲堂

　　②在我处学法的比丘、比丘尼，不给人剃度。如有发心出家者，则可外出自找清净持戒的比丘、比丘尼为师。

　　公告：每年暑期，傅味琴老师在温州市泰顺县崇教寺避暑，并主持崇教寺暑期禅修。

浙江省温州市泰顺县崇教寺

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